⚾︎オーストラリアソフトボール日記⚾︎

オーストラリアでしたソフトボールをしながらブログを書いたり、留学生をサポートしています。

現役ナースに生理痛についてのカウンセリングをしてもらいました！

 

 

生理痛って女性の最大の悩みといっても過言ではない、ありがたく、そして辛いものですよね。

 

そんな生理痛と戦い続けて約10年目。

 

そんなときにと現役ナースのゆっこさん（リンク）と出会いました。

 

生理痛の改善やPMSそして睡眠のケアまでカウンセリングをしていただき、現役ナース目線からズバッとダメなことといいことをなぜいいのか悪いのかまで細かく教えてもらいました。

 

今回はゆっこさんのカウンセリングのレビューを書いて行きます。

 

 

ツイッターで見つけた救世主がまさかのカメにティ同期生だった

 

私がゆっこさんをはじめに見つけたのは、みずかちゃんのとある投稿（ツイッター貼り付け）

そのときに引用リツイートで「悩める女子の救世主だ！」と言ったことがきっかけで、ゆっこさんから連絡をもらいDMでやり取りを行いました。

そこのやり取りでお話ししていると「はるかさんカメニティ🐢入ってますよね？」と言われて名前とその存在がその瞬間に一致するというなんとも奇遇な出会いでした。

同じコミュニティに入っていたことで、一気に親近感が湧いたと共にカメニティ🐢の一員というだけで信頼感が一気に増しました。（これは間違いなくりょうちゃんとだいちくんパワー！！！！）

 

私の救世主を見つけた瞬間

 

実は私の生理痛というのはかなり状況が悪く、ソフトのために高校生から寮に入ったり、大学生で一人暮らしをしたり今はオーストラリアと環境を常に変えまくっていたこともありホルモンバランスもかなり崩れているのは自分でも承知でした。

そんな中、ゆっこさんのみずかちゃんに対してのカウンセリングを見て「え！これは私も受けてみたい！」と心底思いました。

 

 

実際にカウンセリングに入る前の事前アンケートが生理とどう関連性があるのかワクワクした

 

実際にカウンセリングに入る前に事前アンケートとして丁寧に項目に分けられてあるワークシートを１〜５まで埋める形で行いました。

 （是非直接受けてもらって体験してくださいね！）

実際のカウンセリングまでの流れの柔軟性

 

私が彼女からカウンセリングを受けられた日は、相談をした2日後。

ちょうどゆっこさんの祝日とも被っていた事もありスムーズに行うことができました。

実はもうすぐ生理がくるところだったので、このタイミングでカウンセリングを受けられたことで食事や生活面で気をつけ始めることができたのでかなりよかったなと思っています。

 

実際にカンセリングをしてもらった感想

 

ゆっこさんの印象としては、患者さんに優しいナース。

看護師さんって、本当に忙しくて時間が取れないイメージがありますし働くことでいっぱいいっぱいなイメージでしたが、誰よりも困っている人を助けたい、自分の経験から他の人が同じ思いをしているならどんどん意見を共有して行きたい、という意思がはっきりされていて、なんでも聞きやすかったですし、具体的にゆっこさんの話もしていただいいたことでより一層信用度も上がりました。

 

あと、何より話しやすい。笑

ツイッターの写真からも伝わってきますが、今まで会ったこと無いはずなのに友だちみたいな感じで話せるし、聞き上手だし褒め上手だし、私も生理痛改善できそう！と思えた時間でした。

 

最後の雑談のときに今後ゆっこさんが知りたい情報を海外の論文から探されていたり、どうしたらより良い情報提供ができるのかもかなり考えられているナースなんだなあという印象でした。

 

 

生理痛で悩んでいる方に是非オススメしたい理由

 

生理痛の悩みって本当に言いにくい、男性や生理痛が重く無い人には理解がしがたいことだし婦人科に行くほどでも無いし…と思っている方が多いと思います。

ゆっこさんにお話しすることで、生理の改善さらに睡眠の質がどうやったら上がるのか、自分は睡眠がしっかり取れているのかなどを細かく教えてもらえるきっかけにもなります。

つらーい、おもーい生理痛、ゆっこさんに相談して改善して見てはいかがですか？

今からどんどん有名になっちゃうので、早めにDMして相談してみてください！！！

 

はるか